Ma ism\u00e9t kocog\u00e1ssal kezdtem a napot, fel is p\u00f6rgetett eg\u00e9sz napra, most kezdek el f\u00e1radni. Az a neh\u00e9z csak, mikor megsz\u00f3lal az \u00f3ra \u00e9s er\u0151t kell vennem magamon, hogy kisz\u00e1lljak a meleg \u00e1gyik\u00f3b\u00f3l \u00e9s menjek le futni.... de ennyi kell, napi f\u00e9l \u00f3ra kell, illetve j\u00f3 ha van napi f\u00e9l \u00f3r\u00e1nyi mozg\u00e1s, torna. :))) <\/P>\r\n
\u00dagyhogy reggel kocogtam, d\u00e9lut\u00e1n hirtelen \u00f6tlett\u0151l vez\u00e9relve Kismacival elindultam metr\u00f3val a Dun\u00e1hoz, ott lesz\u00e1lltunk a Donauinselen, ami egy j\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3 hossz\u00fa sziget a Dun\u00e1n, rengeteg bring\u00e1s, babakocsis, sima s\u00e9t\u00e1s emberke szeret ott mozogni. Kicsit engem a Margit szigetre eml\u00e9keztet, mert ide sem j\u00f6het aut\u00f3 be, minden gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 z\u00f6ld, mindk\u00e9t oldal\u00e1n a Duna, sz\u00f3val j\u00f3 ott kir\u00e1ndulni, s\u00e9t\u00e1lni. R\u00e9gen k\u00f6rbebring\u00e1ztuk a szabadnapunkon, most csak babakocsival j\u00e1runk arra n\u00e9ha s\u00e9t\u00e1lni. El\u0151sz\u00f6r a volt koll\u00e9g\u00e1kat akartam megn\u00e9zni a kik\u00f6t\u0151ben, de k\u00e9t haj\u00f3 volt \u00f6sszesen, azon sem voltak ismer\u0151s\u00f6k, \u00edgy maradt a sziget, onnan \u00e1ts\u00e9t\u00e1ltunk egy h\u00eddon a Donauparkba, ami egy \u00f3ri\u00e1si nagy park, tele f\u00e1kkal, vir\u00e1gokkal, j\u00e1tsz\u00f3terekkel, kisvas\u00fat j\u00e1r k\u00f6rbe \u00e9s a v\u00e9g\u00e9n egy nagy t\u00e9v\u00e9torony van, aminek a tetej\u00e9n forg\u00f3 k\u00e1v\u00e9z\u00f3ban pihenhet az ember. :) Egyszer voltunk any\u00e1\u00e9kkal ott, gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 a kil\u00e1t\u00e1s onnan. T\u00f6bb kilom\u00e9tert gyalogoltam ma a babakocsival, a parkban megpihent\u00fcnk a szuperj\u00e1tsz\u00f3t\u00e9ren, de 5 k\u00f6r\u00fcl cseperegni kezdett az es\u0151, \u00edgy elindultunk hazafel\u00e9. <\/P>\r\n
\u00c9s m\u00e9g ennyi mozg\u00e1s sem volt el\u00e9g, mert este m\u00e9g csin\u00e1ltam 200 haspr\u00e9st \u00e9s 200 l\u00e1bemel\u00e9st \u00e9s pop\u00f3 gyakorlatokat is. :)))) Most m\u00e1r t\u00e9nyleg elf\u00e1radtam. :)))<\/P>\r\n
Kaja ter\u00e9n viszont ma kutyul\u00f3dtam rendesen, holnapt\u00f3l j\u00f6n a szigor \u00e9s otthon is marad a szigor, nincs mese!!!!! <\/P>\r\n
Reggelire k\u00e9t pufirizst ettem p\u00e1rizsival \u00e9s ubork\u00e1val, t\u00edz\u00f3raira egy tejesk\u00e1v\u00e9t ittam + r\u00e1 kb. f\u00e9l \u00f3r\u00e1ra egy citromos aktivia joghurtot. Eb\u00e9dre gyorsat akartam, de nem tudtam d\u00f6nteni a boltban, \u00edgy bagettot vettem, amit nem kellett volna. :(( Uzsira dinny\u00e9zt\u00fcnk megint \u00e9s vacsira a holnapi t\u00e9sztasalib\u00f3l ettem egy kis t\u00e1ny\u00e9rral. Viszont napk\u00f6zben bekaptam egy-k\u00e9t minin\u00e1polyit, egy-k\u00e9t falatot Kismaci kiflij\u00e9b\u0151l \u00e9s t\u00far\u00f3s t\u00e1sk\u00e1j\u00e1b\u00f3l. \u00dagyhogy holnap biztos megint 64 kg f\u00f6l\u00e9 ugrik a m\u00e9rleg, teh\u00e1t a h\u00e9t m\u00e1sik fel\u00e9n m\u00e1r jobban kell figyelnem \u00e9s er\u0151snek maradnom. De m\u00e1r be\u00e1ll\u00edtottam az \u00f3r\u00e1t reggelre, megint k\u00e9sz\u00fcl\u00f6k kocogni. :))))<\/P>\r\n
Ma vicces volt, mert felkeltem f\u00e9l 7-kor, \u00e1t\u00f6lt\u00f6ztem \u00e9s a b\u00e9bi\u0151rt odatettem M. mell\u00e9, aki f\u00e9lig kinyitotta a szem\u00e9t \u00e9s mondtam neki, hogy lemegyek futni, a b\u00e9bi\u0151r n\u00e1la van. Mondta, hogy ok\u00e9...<\/P>\r\n
Felj\u00f6ttem, letusoltam, \u00e9s mivel m\u00e9g Kismaci nem igen dum\u00e1lgatott az \u00e1gy\u00e1ban, \u00edgy bevittem a laptopot a h\u00e1l\u00f3ba kicsit netezni. P mikor fel\u00e9bredt r\u00e1mn\u00e9zett (t\u00f6k v\u00f6r\u00f6s volt m\u00e9g a fejem a fut\u00e1st\u00f3l, vizes volt picit a hajam, de m\u00e1r itthoni ruh\u00e1ban neteztem), erre azt mondta, hogy \u00fagy n\u00e9zek ki, mintha m\u00e1r egyszer ma tusoltam volna. :) Mondtam neki, hogy persze, mivel nemr\u00e9g tusoltam, hiszen m\u00e1r voltam futni. Mint kider\u00fclt, \u0151 erre nem eml\u00e9kszik, \u00e1lm\u00e1ban mondta az ok\u00e9t a b\u00e9bi\u0151rre. :)))) J\u00f3 kis b\u00e9biszitter mondhatom, de az\u00e9rt meg\u00e9rtem, hiszen \u00e9jjel 1 k\u00f6r\u00fcl j\u00f6n haza, f\u00e9l 7-kor m\u00e9g nem igaz\u00e1n fitt. \u00cdgy is sokkal kor\u00e1bban kel, mi\u00f3ta Kismacink van, n\u00e1lunk f\u00e9l 8-8 k\u00f6z\u00f6tt indul a nap miatta. B\u00e1r n\u00e1lam most m\u00e1r n\u00e9ha f\u00e9l 7t\u0151l. :))))) <\/P>\r\n
M\u00e1r kital\u00e1ltam, hogy otthon, any\u00e1\u00e9kn\u00e1l is megprob\u00e1lok futni j\u00e1rni, mert az utobbi id\u0151ben itt is betonon futottam \u00e9s nem f\u00e1jdult meg a t\u00e9rdem. \u00dagyhogy legal\u00e1bb k\u00e9tszer a h\u00e9ten j\u00f3 lenne otthon is eljutni f\u00e9l\u00f3r\u00e1kra. Megl\u00e1tjuk, siker\u00fcl e majd, de ha nem, akkor marad a j\u00f3 \u00f6reg szobabringa a Bar\u00e1tok k\u00f6zt alatt. :)))))<\/P>\r\n
<\/P>","type":"rich"}