Pozitív nap
2010 október 18. | Szerző: FMA |
Ma csupa jó történt velem, nem is tudom, hol kezdjem. :)))
Reggel 6:40-kor keltem és 7-kor már a futócipőmben róttam a tóköröket. :))) Ma nagyon jól esett, sikeresen felavattam az új dzsekimet és jelesre vizsgázott. 🙂 Utána jó meleg zuhany, nyugodt reggelizés és fél 9-kor indult a nap, ébredt Kismaci.
A mérleg is kegyes volt hozzám, 61,2 kg-t mutatott reggel, 22,2 % testzsír, tehát ismét a jó úton haladok. 🙂 Délelőtt M. elvitte Kismacit csavarogni, én pedig egy hirtelen ötlettől beindulva, kocsiba ültem és átugrottam az ikeába, mert már untam, hogy nincs itthon egész alakos tükör. Sikerült is egyet vennem, pici lepkék és virágok vannak alul rajta, jól illik majd az előszobába szerintem, csak azt nem kalkuláltam bele, hogy Mekk Mester a férjem, így most az apósomnak lett kiadva, hogy jövő héten, míg mi anyáéknál leszünk, felszerelje nekem az előszoba falára. :)) Úgyhogy egész alakos tükör kipipálva, már csak tényleg azon múlik, hogy minnél hamarabb fel legyen szerelve. :)))
Délután nődokihoz volt időpontom, már jó egy éve voltam utoljára. 2006 óta járok hozzá, végigkísérte a terhességemet is, szóval tényleg ismer a dokibácsi. Ma mikor meglátott, el volt ájulva, hogy milyen jól nézek ki, ki vagyok virulva, új frizurám van és persze milyen jó vékony lettem. 🙂 Leesett az álla, mikor mondtam, hogy 25 kg-val vagyok vékonyabb, a vizsgálat alatt vagy ötször elmondta, hogy le a kalappal előttem, mert példaértékű mindaz, amit véghez vittem, ráadásul egy kisgyerek mellett. Ritka az ilyesmi, ritkán lát ilyet páciensénél, szóval dagadt a májam rendesen. :))))
Egyébként fekete kordbársony gatyóban voltam, az új csizmámban és egy zöld esprit felsőben, tényleg jól éreztem magam így felöltözve. :))) előtte még a H&M-ben vettem magamnak egy csizmához való gatyát is, úgyhogy fel vagyok dobódva ma rendesen. 🙂
Holnap megint 6:40kor kelek, a héten minden nap készülök futni. Ha Kismaci továbbra is fél 9 után kel, akkor a héten már emelem a köröket háromra, tehát 6 km-t szeretnék futni. :)))
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:
Hónapok óta olvasgatom a blogodat, gratulálok az eredményhez! Én is nagy futómániás lettem az utóbbi egy évben, nekem is nagyon hiányzik ha nem megyek.
Csak így tovább! Akarsz még fogyni egyáltalán? Már most is nagyon csinos vagy.
Köszi Let-it-be! 🙂 Még 2 kg jó lenne, ha lemenne és akkor a 60 kg-t tartanám, de már így is elégedett vagyok, ha 60-62 mozgok, ennél több nem lehet!
Te fogyókúra miatt kezdtél el futni vagy csak úgy, mert ki akartad próbálni?
A 2 kiló az már neked semmi. 🙂
Nem fogyózom, de ülő munkát végzek, plusz a futásnál nincs jobb arra, hogy a szívünk, tüdőnk, meg mindenünk fiatal maradjon.
Az arcbőrről nem beszélve.
Meg aki fut az kénytelen abbahagyni pl a dohányzást is. Szóval sok jó hatása van. Azt hiszem ezért futok. -sose cigiztem :))) –
ezt én is észrevettem, hogy a bőröm is sokkal simább, miota futok. Cigizni én sem cigiztem sosem, nem hiányzott az életemből. 🙂 Hány percet szoktál futni? és mikor? munka előtt vagy inkább este?
Fél óra, 34 perc körül van az adagom, ez kb 5 km. Nem sietem el, soha nem sportoltam intenzíven, csak úgy lazán és nem vagyok már 20éves. Reggelente járok, este is szeretek, de a délutánt nem nekem találták ki.
Csoda, hogy 20 perc alatt képes vagy reggel felkelni és útnak indulni. Ráadásul a sötétben. 🙂
Már megtanultam az elmúlt hónapokban, hogy nem szabad szundit nyomnom a telefonomra, mert akkor visszaalszok. :))) úgyhogy mikor megszólal, én ugrok ki az ágyból…brutális, de csak így megy. 🙂 és most már nem is igazán a kilók miatt kelek, hanem a feeling miatt, de akkor ezt neked nem kell ecsetelnem. 😉