I feel good :)

2010 november 11. | Szerző: |

 Ma jó napom van, kivétel, hogy reggel megint nem mentem futni, mert érdekes módon még reggelente nagyon fáj a torkom… ki érti ezt??? direkt kiszúr velem vajon??? :((( bosszantó…


Mindegy, azért tornáztam otthon kb. 20 percet, hasaztam és pár comberösítö feladatot csináltam még délelött. Voltunk picit sétálni is Kismacival, bár föleg bevásárlás volt a séta, de lent voltunk jo háromnegyed órát. Utána föztem csirkepörit, mert ma az anyósomék a bébiszitterek és nekik is maradt így vacsira kaja. Kismaci pörit ebédelt nokedlival, én a tegnapi teljes kiörlésü tésztát a tejszines pulykaraguval. Nem kivántam most a pörköltet valahogy….


Reggelire még a keddi sajtos tallér maradékot ettem és egy actimel joghurtot, délelött megittam 1 liter zöld teát és mivel még mindig volt otthon norbis liszt, így gyorsan Nonó blogjáról kinéztem egy újabb sütit, a kekszpogácsát, és azt csináltam meg update lisztböl és édesítövel. Pici mézeskalács füszert is tettem bele, jó kis pufi falatkák lettek, bár nekem pici édesítö még hiányzott belöle, de kávéval szerintem egész finom lett. Ezt hoztam vacsira is, három darabot ettem a maradék zsírszegény joghurttal.


Ma megint dolgozok, így heti egyszer-kétszer szeretek jönni, sokkal másabb érzés, mint mikor az ember teljes munkaidöben dolgozik valahol. Nekem ez a kikapcsolódás, szeretek a vendégekkel beszélgetni, tegnap is volt egy magyar család, nagyon jó fejek voltak, Peströl jöttek, és a szülökkel este jól eldumáltunk. :)) Jövö héten is kétszer jövök, csütörtökön és pénteken, utána pedig maradnak a csütörtökök csak, heti egyszer. Addig Kismaci is jól elvan, tegnap apukájával volt, ma a nagyiékkal, neki is változatosabbak a napjai, nem csak engem lát, a szigorú anyát. :))))


Nem tudom egyébként, hogy minek köszönhetö ez, de most újra eröre kaptam, jól érzem magam, szeretek tornázni, odafigyelek a kajára, kibirom, hogy ne dézsmáljam a hotelben a konyhát, pedig mindig vannak jo kis briosok, kuglofok, csokik, sajtok reggelire, eddig rá-rájártam, de most nem érdekelnek. Otthon is kibírom, hogy ne egyek kenyeret, édességet is módjával, tetszik a tükörképem, ma is picit kisminkeltem magam, kezdem kitapasztalni, hogy tudom a táskáimat a szemem alatt halványítani, szívesen veszek fel színes sálakat (már csak egy téli sapit kellene találnom, ami tetszik és valami jó táskát ;))) ) éééééés ma megvettem a csizmát is, egyszer élünk. :)))) Nekem tetszik :)))



Ráadásul ma M. lebeszélte anyukájával, hogy hétfön átjön már reggel, mi pedig átruccanunk Parndorfba, mert M. szeretne egy barbour kabátot venni magának karira és nem szeretnénk decemberben tömegnyomorban bosszankodni ott, így lemegyünk már hétfön kicsit körülnézni. Hátha találok én is valami jó kis táskát, sapit, kabátot a csini csizmáimhoz. :)))


Hétvégén startolnak a híres bécsi karácsonyi vásárok is, én bevallom, hogy a városházán nem voltam vagy két éve, utálom a tömeget és igaz, hogy este az van a legszebben kivilágitva, de a leggiccsesebb is szerintem, így inkább másik vásárokban szoktunk puncsozni a családdal. Hétköznap szeretek menni, jó picit beszívni a puncsok, a gesztenyék, fincsi lakomák illatát, hallgatni a zenét stb… biztos, hogy párszor majd megyünk puncsozni Kismacival, bár a kedvencem akkor is a mellettünk lévö botanikus kert karácsonyi vására, szinte nulla turistával, barátságos kis standokkal, csütörtöktöl vasárnapig egész nap nyitva vannak. Milyen hamar eltelt megint egy év, újabb karácsonyra készülünk, hihetetlen….



De a legjobb az egészben, hogy most már nem 85 kilósan készülök az ünnepekre, már tudom, hogy nem a bejgli és a fehér kenyeres töltött káposzta a lényeg, mert már meg tudom állni, hogy ne faljak fel mindent és ez szuperjó érzés. Szaloncukrot sem tervezek venni, csak maximum egy csomaggal, mert ha nincs otthon, akkor nincs kisértés! 🙂 Ma is a boltban egy-két csokinál meg-megálltam, de inkább nem is vettem a kezembe, nehogy akaratlanul is belemásszanak a bevásárlókocsiba, meg tudtam állni, hogy ne vegyek ilyeneket, és szerintem ezek a nagy dolgok, mikor az ember le tudja gyözni a saját “démonjait”. :)))))

Kommentek

(A komment nem tartalmazhat linket)
  1. wellness says:

    Igen, tényleg jól néz ki! Jól tetted, hogy megvetted. Nekem tavaly óta ruhamániám lett, addig nagyon nadrágos voltam. De most sorra vásárolgatom a térdig vagy felette érő kötött vagy pamut nagyon virágos vagy rafináltan szabott, érdekes mintás darabokat. Vastag harisnyával, csizmával nem átlagos viselet. A migrénnel kapcsolatban (én is migrénes vagyok/voltam, még a múltkor akartam írni, csak elfelejtettem) javaslom kipróbálásra az akupunktúrát. Én is évekig szenvedtem tőle, részben életmódváltással ritkult/enyhült, de az akupunktúra volt igazán hatékony. Végig kell csinálni egy kezelés sorozatot és utána a migrén nagy mértékben ritkulhat/enyhülhet vagy teljesen megszűnhet

  2. Gaabee says:

    végre valami könnyü össszeadás!!!!!!!!! 15+1 :))))))))))))))))))

    Wellnessnek:én allergia ellen akkupunktúráztam 🙂 pár napig birta a szervezetem. azt hiszem 2. de lehet, hgoy 3. aztán ugy döntött, hogy mostantól allergiás lesz az akkupunktúrára is. alig birtam kivárni, hogy kivegyék a 60valahány tüt az elejemböl. a hátamnál már tiszta csalánkiütés voltam….vorbei 🙂
    na nem az allergia. a kezelés. s ebben csak az volt a fájó, hogy ebben a kezelésben iszonyuan biztam.
    de a migrén más tészta, tudom….

    s én láttam!!! ma láttam a csizmát élöben!!! tényleg szuperjó!!!! meg kellett venni és kész ;)))

  3. FMA says:

    nekem ruhamániám is van, amióta csinosabbnál csinosabb ruhákat fel tudok venni, csak a pénztárcánk bírja majd! :)))
    a nődokim nekem is ajánlotta az akupunkturát, állítólag migrénes betegeire nagyon jó hatással voltak, most nem fér bele a keretbe, de szerintem egyszer én is végig fogok csinálni egy tizes kezelés sorozatot. 🙂 Neked teljesen megszűnt vagy csak ritkább lett?

  4. wellness says:

    Gaabee, 60 valahány tű??? Az nekem egy kicsit soknak tűnik. A jó terapeuta sosem kezel két tünetegyüttesnél többet és ez a tűk elhelyezésében/ mérsékelt számában meg is oldja. Hol, kinél voltál?
    FMA, nekem nem teljesen szűnt meg, de sokkal ritkábban van, mint korábban és sokkal enyhébb is. A 3 nap nekem is fix volt, most van egy jósló nap és egy erősebb, de sokkal jobban tudom kontrollálni. Pl. már nem kell durva fájdalomcsillapító koktélokat szednem. Nyilván mennem kéne még, de az anyagi vonzata miatt most én is visszafogtam magam (ahova én jártam – egy kínai orvoshoz, ott 3600 Ft körül van egy kezelés). A kezelés számát is az orvos állapítja meg a tüneteid javulása alapján, így ha jól reagálsz rá lehet, hogy nem is kell 10x menned. Az 58 kg-os ultimátummal kapcsolatban azért megjegyzem, hogy lehetsz különböző a fogyiklubos csajoktól… alkatban, élekorban és életfázisban is, a szervezeted nagyon szépen jelezte, hol van nálad a zéró pont… szóval nem biztos, hogy a további fogyás feltétlenül szükséges. Az alakformálás az már más… de ott is többnyire a fogyó zsírszövet helyet az izom erősödik (ami súlyosabb, mint a zsír), szóval a súly változása nem feltétlenül igaz a helyzetre.

  5. FMA says:

    Én a szülés előtt jártam akupunkturára, és ott is csak kb. 8 tű volt bennem, nem volt vészes, én hiszek benne, hogy segíthet, úgyhogy egyszer biztos, hogy kiprobálom a migrénre is. Itt kint még húzósabb árak vannak sajna. 🙁

    Meglátjuk ezt az 58 kilót, megnézem, hogy sikerül e először is, szerintem nekem is jól fog állni, de ha nem, simán visszaállok erre a mostani állapotra. :))))


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Üzenj a blogger(ek)nek!

Üzenj a kazánháznak!

Blog RSS

Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!